腰有过轻度滑脱椎间盘突出的患者不能做那些运动，比如

问题分析：你的情况看，是曾经有腰椎滑脱和腰椎间盘突出症等疾病，常容易出现了人体腰部疼痛，腰部不适，有时伴有下肢的抽痛或感觉异常等症状，需针对性的治疗比较合适，在平时不能久坐，是可以做爬山和跳舞的，但不能打羽毛球或其他剧烈运动。

意见建议：需适当多做些倒走，散步，小跑等，有利于身体健康，避免疾病的加重，所以在平时需适当注意了。