心肌缺血是咋回事翱平时注意些啥？如何保护好自己的心。

心肌缺血者要注意饮食、六个字、低脂肪高纤维情绪上要注意不要大喜大悲、保持充足睡眠养成良好生活习惯、定时排便、不能过度劳累治疗心肌缺血的中成药家庭常用治疗心肌缺血的中成药有以下几种:丹参片:具有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、降低血黏度和血凝等作用适用于血瘀症的胸痹病人复方丹参片:由丹参、三七、冰片等组成有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、抑制血小板聚集、保护缺血心肌和改善微循环等作用有片剂和滴丸两种适用于心绞痛急性发作、也用于预防心绞痛发作麝香保心丸:由麝香、苏合香酯、牛黄、肉桂、蟾酥、冰片、人参提取物等组成具有抑制血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平的上升、减轻血管内皮细胞损害、抑制动脉内膜增生、改善心肌缺血等作用、起效迅速、适用于心绞痛急性发作、或用于预防或减轻心绞痛发作地奥心血康:由特有的药用植物中提取的甾体总皂甙精制而成具有增加冠脉流量和心肌营养血流量、降低血脂、血黏度和血小板聚集率等作用尤适用于胸闷为主的病人或气滞血瘀型胸痹患者心动过缓者慎用心可舒:由丹参、葛根、三七、木香、山楂等组成有改善心肌缺血和微循环、增强心肌收缩、改善心室舒张功能等作用适用于气滞血瘀型胸痹病人冠脉宁:由丹参、当归、红花、血竭、鸡血藤、延胡索、桃仁、何首乌、黄精等组成有增加冠脉流量、改善心肌缺血、抑制血小板聚集、降低血黏度等作用适用于气滞血瘀型胸痹患者孕妇忌用通心络:由人参、水蛭、全蝎、土鳖虫、蜈蚣、蝉蜕、赤芍、冰片等组成有增加冠脉流量、改善心肌缺血、调节血脂、降低血黏度、抑制血小板聚集、并有改善血管内皮细胞功能等作用适用于不稳定型心绞痛病人诺迪康:为藏药(圣地红景天)有改善心肌缺血、调节血脂、降低血黏度、抑制血小板聚集等作用适用于气滞血瘀型胸痹患者银杏叶制剂:(百路达、斯泰隆、脑恩、天保宁、杏灵颗粒)为银杏叶中提取的天然活性物质、能改善心肌缺血、降低血黏度和保护血管内皮细胞功能等适用于气滞血瘀型胸痹病人以上药物具体服用方法见说明书