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锻炼后肌肉酸痛,还能继续锻炼吗

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况属于锻炼以后乳酸堆积导致的疼痛，这种情况是可以继续锻炼的。可以做局部的热敷及按摩缓解疼痛的。

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