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患者提问

减肥期间能吃瓜子吗?

提问时间:2020-06-24
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥期间能吃瓜子,但是要少吃。瓜子中含有大量脂肪,热量较高,食用过多会导致体重上升。除此之外,经常吃瓜子会导致唾液流失过多,患者可能会上火,建议患者少量食用。

    平时患者可以多吃水果蔬菜,能够促进肠道蠕动,帮助胃肠消化。

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