奶粉里加哪些益生菌对宝宝最好？

有的奶粉里含有益生元，有的含有益生菌。肠道的降依靠人体自有的益生菌来维持，补充益生菌，就直接增加人体肠道里益生菌数量，直接加强对肠道降的保护。

益生元起到是间接作用。益生元作为益生菌的食物，能够促进人体自有益生菌的生长繁殖，但这需要一定的时间和过程，等于拐了一个弯。

所以，虽然说益生元和益生菌都能够促进人体肠道的降，但益生菌的效果更直接。有的奶粉里已经添加了BL活性益生菌，非常适合宝宝的肠道。