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自小就爱吃酸水果，甜食很少很少吃，还经常去买酸水果

自小就爱吃酸水果，甜食很少很少吃，还经常去买酸水果，对方还说这些都很甜，不甜不收钱，我还会他开玩笑不酸不买，本地柚

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，你已经习惯了这样的生活方式，一切正常，那就没关系，喜欢吃就吃，水果中维生素，矿物质，膳食纤维含量丰富，具有调节生理功能，提高免疫力的作用，中国居民膳食指南推荐水果每日摄入量在200~400克。

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