胃肠肾虚是因为什么导致的

您好，不管是男性朋友还是女性朋友都会出现胃肠肾虚的情况，导致胃肠肾虚的原因特别多，胃肠不好主要受生活饮食和精神因素影响，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等；

肾虚则主要是先天不足和房事过多，或者精神因素和疾病导致。平时首先要以规律的饮食为基础，要吃多易消化的食物。饮食要多样化，多吃蔬菜和水果，需要补充一些维生素。