为什么睡不着脚还难受

病情分析： 你的情况可能是不安腿综合征，其主要临床表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。

意见建议：建议注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料、少饮酒或睡前热水浴。应避免白天过度的睡眠，减少因此而出现的睡眠障碍。

另外，白天过度的体力运动可能也会加剧症状药物治疗首选多巴胺能药物如复方多巴制剂或多巴受体激动剂如普拉克索或罗匹尼罗。