吃了3个月中药，无效，困扰，担忧

你这个情况属于心脾气血两虚。脾虚就会导致心神失养，就会出现心慌，健忘，睡眠不好的问题。脾虚还会生湿，体内湿邪过重的话，大便就会溏薄。

手足心热这是阴虚的表现。除此以外，你舌头有齿痕是脾虚的典型表现。舌尖红这是心火旺盛的问题。指导意见针对你的情况，你可以用一下归脾汤。

中成药有归脾丸。益气健脾，养血安神。