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宫寒很久怎么调理女生

宫寒有段时间了,怎么调理呢,颜色黑,量很少,血块,时间短,12天.:需要医生帮助提供远程诊断：怎么快速,改变诊状。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长、宫寒等引起的。宫寒体质属于火气不足，所以发现有宫寒的问题少吃生冷食物，指导意见注意保暖，可以多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等食物。

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