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芝麻糊能治便秘吗？

我头上长了些白发``而且我还便秘``所以想吃点黑芝麻``我在超市看到有炒熟磨成粉的袋装芝麻````还有那种冲开水的芝麻糊``买哪种的好啊？早上空腹能吃吗？因为我一大早就要上班啊```还是晚上下班回家吃好呢？````会不会上火啊？

提问时间：2020-03-26

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