女性产后来月经的时间主要是看个人身体质和恢复状况的。并不是哺乳期的女性就一定不会来月经,而女性来月经后可能奶水会变少但是并不影响母乳喂养,所以你无需担心。
建议在平时你可以多吃蛋白质高的但是含脂肪较少的食物,比如麻油鸡,动物内脏等。
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