问患者提问

你好，我睡眠不好，老失眠，睡觉

你好，我睡眠不好，老失眠，睡觉时间短，容易醒，醒了就睡不着，请问有没有好的办法解决！

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你描述的情况来看，很可能是单纯性失眠，和精神因素有较大关系。建议你可以适当服用镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生指导下服用，也可以到医院失眠门诊就诊

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