吃什么能减掉啤酒肚，和大腿变细点。

健康指导：您好，您如果想针对这个腹部进行见减肥的话，首先您就要控制好饮食，啤酒以后最好是不要喝了；同时高油脂、高糖分的食物也要控制，控制好能量的摄入这是一个基础；

如果您不想运动的话，建议您可以饮用一些消脂的茶饮，如用荷叶、冬瓜皮、山楂、柠檬等炮制的花茶就很不错。