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小孩三岁体质弱、抵抗力差、易感冒

我小孩三岁体质较弱易感冒，抵抗力差，而且一生病就几天不会好;请问专家有没办法改善?

提问时间：2020-02-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：您好孩子的抵抗力和免疫力比较差，这样的话平时吃饭一定要注意多吃一些有营养的食物，每天要补充必需的蛋白质，给孩子每天喝牛奶，吃一颗鸡蛋，还有要吃一些牛羊肉动物的红肉，一日三餐不可缺少，多让孩子出去户外一些活动

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