水果中以香蕉含钾元素最高。椰子、橘子和芒果等水果的含钾量丰富。可以在客厅里经常摆放些香蕉,这样简单又补钾,还能预防便秘的出现。
如果同时患有糖尿病的病人就要注意水果含糖量较高,不宜过多食用。
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