问题分析：您好！脚外伤后如果是表皮损伤，患处碘伏消毒后在伤后24-48小时内进行持续冷敷，以减轻肿胀，三天后患处热敷，促使炎症吸收，口服消炎药和活血化瘀药治疗。
意见建议：患肢抬高休息，不要下床活动，按时冷敷或热敷。也可去医院X光片检查排除骨折情况。
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