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我想口服胶原蛋白，长期服用有什么副作用吗？女孩子2

我想口服胶原蛋白，长期服用有什么副作用吗？女孩子29岁想补充对皮肤好些。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：真正纯天然的胶原蛋白可以长期服用，当然没有副作用，但是有些添加了激素或其他化学物质的不能长期服用。意见建议：建议可以从食物中索取，比如猪骨头汤。
有助补充皮肤所需的胶原蛋白，纤维蛋白，可以美容，延缓衰老

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