阴道充血是什么意思

平时要注意身体保健，增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结合，不要参加过重的体力劳动和剧烈运动，保持充足的睡眠和愉快积极的精神，不要在思想上产生不必要的压力。

平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。房事有度，避免过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。