每个人身体肥胖情况就要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个首先应该控制饮食，平常不要食用肥腻的食物，应该多一点运动，促进体内的脂肪消耗，同时也可以配合针灸来减肥。
这些方法一定要坚持才可以。
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