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失眠有点小事就总想着，睡不好觉。毎晚总要？有点小事

失眠有点小事就总想着，睡不好觉。毎晚总要？有点小事就总想着，睡不好觉。毎晚总要醒两次，有时醒了要过1至2小时甚至更

提问时间：2020-04-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：这种入睡困难的情况主要是因为精神心理因素导致的异常有关，意见建议：针对这种情况建议要注意规律生活、放松心理、转移自己的注意力。

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