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运动导致对肉酸痛后。应该继续坚持还是休息至好再运动

运动导致对肉酸痛后。应该继续坚持还是休息至好再运动运动导致对肉酸痛后。应该继续坚持还是休息至好再运动

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。您好，这种情况一般外贴伤湿止痛膏或者麝香壮骨膏后，继续锻炼就可以了，是可以慢慢缓解的，如果是休息，乳酸聚集还是不能缓解的！

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