被人盯着看就会脸红脸皮太薄了怎样才能不害羞脸皮厚

问题分析：你的症状是因为皮肤薄导致的面部血管扩张的表现的和精神紧张导致的，皮肤的毛细血管较丰富,血液流动较好,不用治疗,是需要避免精神紧张和心理刺激饮食等就可以预防的。

意见建议：应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物.应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋多是可以避免面红的现象的