你好，根据你的情况，在出现肛裂的情况，在保守治疗的情况下，症状可以缓解，首先保持大便通畅，并避免辛辣饮食，多食一些含有纤维素的蔬菜及水果防止便秘。
在平时避免长时间的久蹲久坐不良习惯，同时保持大便通畅，在伴有不适时到医院选择手术治疗。
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