髋关节置换后该怎样正确康复

问题分析：您好，一般髋关节置换术后6个月内避免患髋内收内旋，术后3个月扶双拐，逐渐过渡到单拐，弃拐时间需因人而异，一般6月后行走平稳且无疼痛时可弃拐行走，每年需要复查3、4次。

意见建议：建议您，在活动时髋关节屈伸不能>90°，避免负重，不坐矮凳，不做下蹲动作，不过度内旋或外旋下，不侧身睡觉。

上楼时健肢先上，拐随其后或同时跟进，下楼时拐先下，患肢随后，健肢最后。尽量避免以下动作：髋关节内收、内旋位时自坐位站起；

双膝并拢、双足分开时，身体向患侧倾斜，去取东西、接电话等；翘二郎腿和坐位穿鞋；入厕时坐便桶过低，或沙发过矮，健侧翻身不当时患侧髋关节过于伸直、内收内旋位。

注意这些均可以防止髋关节脱位。