你好，如你所述，建议你不要担心，平时注意饮食上可以少吃多餐，保持大便畅通，在孕初期，会有不适，慢慢会好，注意按时做好孕检，希望能帮到你。
另外，建议你不要担心，可以吃点易消化的食物，必要时可以口服益生菌来调理，没事的，按时做好孕检。
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