您好，根据您的描述，考虑您是有过摔伤造成的肩锁关节脱位。导致肩锁关节间距加大的原因是肩锁韧带及喙锁韧带断裂造成的。
如果您的脱位大于2度就需要手术治疗了。最近多吃优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。注意休息，减少活动，可以适当服用活血化瘀止痛胶囊或芬必得胶囊帮助恢复。
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