男32，血压95-140，去医院查血甘油三酯2.8

问题分析：您好，您的血压舒张压偏高，可能与原发性高血压有关，加油当地正规医院心血管内科就这，行全面检查，排除继发性血压升高情况，另外建议平常多锻炼，多运动，调整生活节奏，减轻生活压力，饮食清淡，慢慢调理。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！