根据你的症状，考虑是受风引起的，建议避免受风，不能吹风扇，空调，合理用祛风的药物。,建议1避免受热，不能吹风扇。
2合理作息，不能熬夜，适当休息。3合理饮食清淡为主，不能吃辛辣刺激。4药物荆防颗粒。
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