问患者提问

晚上经常睡不着含点人参有用吗还是喝点牛奶

晚上经常睡不着含点人参有用吗还是喝点牛奶想得到怎样

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：人参是补虚良药，要是血虚引起的失眠，可以通过补虚来治疗改善。意见建议：建议睡前口服牛奶能帮助睡眠，长期失眠的人需要适当补充人参。

相关问题