问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状，运动前或运动后吹空间都不会导致发胖的。指导建议：建议多注意观察运动后，最好不要过于贪凉，以免导致空调病。
合理的运动，规律作息，不要熬夜，保持营养均衡，低脂肪饮食。
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