首页 > 权威问答 > 刚跑完步去吃饭好吗？

问患者提问

刚跑完步去吃饭好吗？

在学校下午刚跑完1500米，中间不去休息，直接就去餐厅吃饭好吗？我想当体育生！怎样锻炼身体，还有怎样锻炼撩铅球能撩远？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：您跑完1500米不要立即就餐，这样很容易引起消化不良的情况，应该休息半小时左右再进餐比较好。至于锻炼的问题应该咨询您的体育老师比较好，我对这方面不专业。
您锻炼后立即吃饭没有胃部不适吧？

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号