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踝关节损伤怎么生成的

今天走路的时候突然的感觉到脚踝疼痛，休息了一会症状减轻了，去检查是踝关节损伤，请问踝关节损伤怎么生成的？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

天气寒冷：肌肉和关节的血液循环较差，身体较为僵硬，协调性差，容易摔倒。尤其是在下雪之后，道路湿滑，非常容易崴脚，导致踝关节损伤。
穿高跟鞋或厚底鞋：因为高跟鞋厚厚的鞋跟增加了高度，凭添了风姿，但也导致了踝关节的不稳定，崴过一次后，很容易习惯性地崴。

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