我也不知道自己怎么了

病情分析：你有点疑心病，总是怀疑自己和别人，很容易因为小事情就觉得情绪不佳，生活总是在苦恼里面。指导意见：其实不要给自己这么多的情绪的困扰，生活本来就不可能一直都是顺顺利利的，总是会有起有伏的，所以自己的心态是很重要的，要好好的去面对，睡觉之前就不要再去想其它的事情了。

希望你幸福。