骨头钙化怎么办？

腰腿痛，麻木一年余，经过检查，显示腰椎间盘膨出压迫神经导致的症状指导意见像你情况，腰椎没有钙化之说，只有韧带钙化，腰椎间盘膨出，而你症状主要考虑是腰椎间盘膨出压迫神经导致腰腿痛。

建议你平时需要保养，比如长时间站立，行走，坐位都不行，需要隔一段时间更换体位，结合中医理疗配合药物治疗。疼痛期间一定需要休息，缓解期可以通过倒退跑，游泳运动锻炼腰部肌肉，预防病情发作，如果没有缓解就需要手术治疗。