一到晚上总会失落觉得很孤独心里莫名的慌和堵不太愿意

病情分析：你好：痛经一般与精神因素，经期剧烈活动，不注意风，寒，湿，冷以及分泌紊乱等有很大关系，但最主要的原因是子宫内膜产生的一种物质-前列腺素F2a过多，从而使子宫肌肉痉挛，导致子宫局部血液供应不足而引起痛经。

意见建议：建议到医院检查治疗，有痛经的女性，在进入到月经前，以及月经期间要注意休息，避免劳累，饮食方面的话也需要清淡一点，注意身体保暖，这样会有所好转。