抑郁已经导致到身体不舒服老感觉

您好！根据问题描述以及症状体征，你的情况，不排除抑郁情绪。首先建议你避免精神紧张，保持良好的心态，注意休息，避免熬夜，多与人交流沟通。

直到你进行深呼吸减压。及时去医院常规体格检查，心电图检查。抑郁心理检测评分。明确诊断后，在医师评估指导下进行心理辅导或者药物治疗。

祝你早日康复。