你老是做恶梦，发癔症，受到惊吓，深沉不定。这通常和大脑神经系统的发育有关，也和你所受精神刺激因素有关。建议到医院神经内科或精神心理科检查，通常需要吃些镇静安神药，并积极接受心理疏导。
平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
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