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宝宝白天睡觉,晚上不睡怎么办

宝宝睡觉头总是往一边偏,把脸睡得看上去一边脸胖一边脸瘦,以后自己会改过来吗?
提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,你的宝宝白天睡,晚上不睡,通俗来说就是睡倒了,可以在白天多和他玩玩,在气温不高的时候带他外出玩耍,和他做做游戏,尽量减少白天特别是下午的睡眠时间,晚上睡前不要再逗他,把灯关了,多几天就调整过来了。

    至于脸睡偏了,是能够纠正得过来的,可以让宝宝睡米枕头、荞麦枕头或是定型枕头,在喂奶的时候让他睡着向相反的方向吃,这样养成习惯之后就会朝睡扁了的相反方向睡了,一个方向睡半个月,不要长期向一个方向睡;

    晚上经常起来为他调整睡姿。

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