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晚上睡觉老是做梦，醒来都能记住，早上起来

晚上睡觉老是做梦，醒来都能记住，早上起来晚上睡觉老是做梦，醒来都能记住，早上起来四肢无力，头感觉紧绷绷的，眼睛涩涩的一个上午，都没精神，不想说话。中午午休一下，下午就没事了，持续有两三个月了，这是什么症状啊

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，每个人睡觉都会做梦，梦多影响正常生活考虑与植物神经功能紊乱等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，避免精神情绪因素影响，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，避免熬夜劳累，可以适量服用安神补脑口服液提高睡眠质量缓解症状

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