经常失眠是什么原因

最常见的是社会生活压力过大。当今社会生活要求高，人们的神经总是处于高度紧绷的状态。长期这样下去，会导致抑郁，神经衰弱的现象。

人到了晚上是副交感神经兴奋。然而由于植物神经功能紊乱，晚上的交感神经也会过度的兴奋起来。人就会出现经常性的失眠，并且一般会伴有烦躁不安、白天乏力的症状。