问患者提问

一到下半夜就睡不着是什么原因

请问我一到下半夜就睡不着是什么原因，醒了以后就再也睡不着了失眠

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

下半夜的不能自然入睡，要考虑是上床入睡时间早，睡眠时间达到了正常的68小时，也有可能是由于精神焦虑，思想、工作的压力等原因导致了神经功能的调节异常，从而会有发生失眠，睡眠时间和质量的异常。

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