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你好，我睡得是床垫比较软，而且床垫下是弹簧，以前一

你好，我睡得是床垫比较软，而且床垫下是弹簧，以前一躺下就能压下去十公分的那种。不过现在我在床垫下铺了木板，现在好多

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：正常人睡眠的床是要求木板床上面有两到三层褥子就可以，不能睡过软的床，这样长时间会导致人的腰椎变型意见建议：您现在腰椎的正常生理弯曲应该是有所改变的，所以感觉还是疼痛，建议您到医院拍片子看一眼，平时要注意腰背肌的锻炼

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