高三学生压力大头疼吃点什么药

问题分析：脑力劳动与体力劳动经常超负荷，身体的主要器官长期处于入不敷出的状态就会感到非常疲倦，心理压力不断增加，精神过度紧张、忧郁、情绪不稳定则会导致睡眠不良甚至出现焦虑、急躁、易怒等情绪，严重时造成机体免疫力下降，导致身心疾病的出现，进而引起神经、内分泌失衡。

意见建议：建议从根本上调理，调整饮食，进食营养丰富的食物，维持相对稳定的体重，可以补充人体生长发育所必需的营养素；

多吃一些肉、蛋、奶，富含维生素的蔬菜和水果。从心理方面，不要过于强迫自己做超负荷的作业；保证有良好的学习、科学管理时间，保证充足的睡眠很重要，尽量少熬夜，可以将学习放在白天和清晨；

适量运动，可以增加人体的抗压能力，面对问题时，平静松弛，并思考合适的解决问题的方法；日常生活有计划、有目的，有良好的社交生活及人际关系。