脾胃虚弱吃什么好一般吃什么食物好

您好！根据您的描述，脾胃虚弱症状：因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多,伴有不消化食物，大便时泻时溏,迁延反复，饮食减少,食后脘闷不舒，面色萎黄,神疲倦怠，舌淡苔白,脉细弱。

中成药：四君子丸、香砂六君子丸、补中益气汤。多喝小米粥。好消化的饮食，少吃辛辣刺激的东西。牛肉、黑米、山药、红枣都健脾益气夏天可以多吃些梨和西瓜，生活要有规律：早睡早起，适当运动。

祝您身体健康！医生询问