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患者提问

失眠的困扰

夜间睡不着!去年! 曾经的治疗情况和效果:无!希望得到帮助!
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    睡觉前多喝点牛奶吧,那样对身体有好处,对睡眠也有好处。还是不要吃安眠药了,对身体有副作用。你试试看睡觉的时候抱着抱枕之类的,会增加安全感。

    别着急!

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