怎么能让白头发减少呢？

现在白发不是很多的，没事的意见建议您好，与劳累休息不好精神紧张微量元素缺乏偏食都有关系的啊.建议你注意1白发患者要精神愉快不要忧虑紧张要劳逸结合;2调整饮食结构不要偏食多食豆类和蔬菜菠菜马铃薯动物内脏等含铜丰富的食品;3中药首乌片有一定作用;4头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试维生素b试试。