首先是出现停经,然后是乳房的变化,乳房出现刺激痛,乳头胀大、乳晕颜色加深等,另外,出现恶心晨吐、身体倦怠乏力、饮食习惯发生变化、厌食、嗜睡、头晕等表现,多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含膳食纤维素的食物预防便秘。
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