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感觉学习压力大，记忆力下降，容易犯困，反应变得迟钝

感觉学习压力大，记忆力下降，容易犯困，反应变得迟钝，什么事都做不好。我是一个大一学生，最近感觉学习压力大，上课听不懂老师讲什么，自己看书也看不懂，而且发现自己的记忆力在下降，刚刚看过的书，之后就马上忘记了，而且我对自己越

提问时间：2020-02-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜！

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