近期很容易感冒而且很容易出汗是怎么回事

你好，根据你的描述近期容易感冒，可能由于工作劳累，不能充分休息导致身体免疫力低下，所以易感冒，感冒后身体比较虚弱也容易出热，这段时间是夏天天也热，出汗多也是一个原因。

建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。每天适当运动增加体质。